不節食一年瘦10公斤！ 名醫 科學減重秘訣！ 高年級生 減肥瘦身飲食看過來【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 邱正宏

120公斤激瘦到59公斤，短短一年內達成! 這三招科學根據說給你聽 ｜60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【減肥瘦身】

60歲邱醫跟你說：吃菜不會刮胃，改變用餐順序這樣就能輕鬆減肥

越來越難瘦，跟年紀大有關係嗎？ 減肥瘦身要成功，科學實證跟你說 | 60歲邱正宏醫師跟你說

吃素減肥有效嗎，請把握這個原則，吃素抗癌，東西方結果不同｜60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【健康瘦身】

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60歲邱醫跟你說：吃水果容易胖下半身，是真的嗎？

60歲邱醫跟你說：減肥先搞懂，什麼是TDEE？